Dirigido por Vicky Wight, Happiness for Beginners é uma comédia romântica leve e envolvente, baseada no romance homônimo de Katherine Center. O filme acompanha a trajetória de Helen (Ellie Kemper), uma mulher recém-divorciada que decide se reinventar participando de uma trilha pelo deserto. Em busca de autoconhecimento e cura emocional, ela se junta a um grupo de aventureiros excêntricos, liderados pelo guia Beckett (Luke Grimes).
A força do filme está no equilíbrio entre humor e emoção, com Kemper trazendo um desempenho cativante como Helen, uma personagem que luta para se reconectar consigo mesma após anos de relacionamentos e expectativas frustradas. O cenário natural vasto e a simplicidade das interações humanas oferecem um contraponto aos dramas pessoais dos personagens. Além disso, a dinâmica entre Helen e o grupo, especialmente com o carismático Beckett, cria uma narrativa previsível, mas agradável, que explora temas como vulnerabilidade, aceitação e o medo de recomeçar.
Apesar de algumas situações clichês e previsíveis no enredo, o filme encontra força no elenco carismático e nas mensagens inspiradoras sobre autodescoberta. Happiness for Beginners é ideal para quem busca um filme reconfortante e otimista, que nos lembra que o caminho para a felicidade, embora difícil, pode ser divertido e repleto de surpresas.