Se as pessoas não tivessem nenhuma ansiedade, o mais provável é que ainda estivéssemos vivendo na selva primitiva: essa inquietação nos move.

Não teremos sucesso se quisermos nos livrar completamente da ansiedade: penso que ela deve ser tratada como uma parceira e não como inimiga.

Em intensidade muito forte, a ansiedade se torna paralisante e prejudicial. Nesse caso, é necessário tratar de diminuir seu efeito nocivo.

Ansiedade muito baixa paralisa. Ansiedade em intensidade intermediária é motor de ação e criatividade. Se muito intensa, volta a paralisar.

Pessoas perfeccionistas costumam desenvolver uma enorme ansiedade diante dos seus afazeres, até os mais corriqueiros: tornam-se improdutivas.

A ansiedade exagerada que se acopla à realização das tarefas busca atingir resultados impecáveis; no fim, a produção é menor e não tão boa!

___________________________
– Considerações feitas pelo Dr. Flávio em jan/2015: https://bit.ly/2tXfwFC
– Livro relacionado: “Nós, os humanos”

CONTI outra

As publicações do CONTI outra são desenvolvidas e selecionadas tendo em vista o conteúdo, a delicadeza e a simplicidade na transmissão das informações. Objetivamos a promoção de verdadeiras reflexões e o despertar de sentimentos.

Share
Published by
CONTI outra
Tags: ansiedade

Recent Posts

Esse clássico com Will Smith está na Netflix e continua mudando perspectivas de vida

O filme À Procura da Felicidade, estrelado por Will Smith, continua a impactar o público…

50 minutos ago

Tente ver este filme na Netflix sem se debulhar em lágrimas e falhe miseravelmente

Um filme lindíssimo e profundamente enriquecedor que conduz seus espectadoes a uma jornada emocional intensa…

11 horas ago

O filme romântico não recomendado para menores que alvoroçou os assinantes da Netflix

Quando abrimos espaço para o novo, boas surpresas podem acontecer; e é justamente esta a…

11 horas ago

Como a Geração Z está desafiando o mercado com suas novas exigências no trabalho

A Geração Z, que já ocupa posições de liderança em diversas empresas, traz uma nova…

1 dia ago

Bombeiro faz importante alerta sobre riscos de colocar as mãos na máquina de lavar conectada à energia

Um vídeo que viralizou nas redes sociais recentemente faz um alerta para um perigo doméstico…

1 dia ago

Nova foto causa preocupação pela saúde de astronautas ‘presos’ no espaço

Novas imagens dos astronautas Sunita Williams e Barry Wilmore, que estão na Estação Espacial Internacional…

1 dia ago