20 dicas que mostram que Minimalismo não é radicalismo e você...
Uma das palavras da moda, o minimalismo, é uma resposta à cultura dos excessos e busca um equilíbrio saudável onde a pessoa tenha uma...
Capitólio: manual de instruções para uma viagem segura e feliz
Recentemente estive em Capitólio junto com a minha sobrinha Ana Carolina e minha amiga, e também colunista da Conti, Ana Macarini. A cidade mineira,...
Largue os bens materiais e viaje
De acordo com James Wallman o primeiro passo para tomar esta consciência, passa por reconhecer que por vezes ter mais coisas não significa ser mais feliz, até porque na maior parte dos casos ou não as usa ou fica farto delas bem depressa.
Cuidado: o seu maior inimigo pode estar dentro de você
Imagem: manop/shutterstock
Cuidado: o seu maior inimigo pode estar dentro de você
Quantas vezes temos uma ideia e, logo depois, dizemos que ela não irá dar certo?...
As perguntas que nos libertam
Como estar mais consciente do que se passa a minha volta? Como silenciar um pouco a mente? Como diminuir a frequência dos meus pensamentos?
Acordar para si é retomar a beleza do avesso
Uma das coisas que eu mais gosto é estar em lugares e com pessoas onde não preciso dizer nada e, nem por isso, a...
Caminhar por terras peruanas é a prova de que a felicidade...
Conhecer cidades do Peru, ou mesmo, Machu Picchu, nunca fez parte do meu repertório de sonhos. A viagem, aceita de supetão, foi um mero acaso ligado ao convite de uma amiga muito querida. Mal sabia eu que o Peru já me esperava.
Quando nosso cérebro escolhe não sentir para não sofrer
O sofrimento não é uma escolha pessoal; ninguém escolhe a dor ou o isolamento emocional por vontade própria.
10 razões pelas quais uma viagem de busca espiritual pode mudar...
Sejamos sinceros: Viver o dia a dia no ambiente das grandes cidades não é muito divertido. Excesso de trabalho, correria, tráfego, McDonalds .... Tudo isso, por mais que você esteja acostumado, não é apenas chato, mas em sua essência é triste e deprimente.
Viagens são sonhos que nos realizam
Cada viagem deveria ser comemorada e guardada na mais preciosa estante das memórias. Qualquer viagem, qualquer ida a um lugar que não o nosso,...
A morte é o assunto mais importante da vida
Por Tatiana Nicz
"E se um dia ou uma noite um demônio se esgueirasse em tua mais solitária solidão e te dissesse: "Esta vida, assim...
Saiba por que você tem que tirar os sapatos antes de...
Algumas pessoas têm o hábito de tirar os sapatos antes de entrar nas habitações, sejam elas suas, de amigos, ou de outras pessoas. Mas já alguma vez pensaste sobre por que fazem isso? Qual o verdadeiro motivo por trás disso?
11 dores ligadas ao seu estado emocional
Você já parou para pensar se aquela dor nas costas ou a dor de cabeça persistente possa ter origem no seu estado emocional? Sim,...
Primeiro fique sozinho. Primeiro comece a se divertir sozinho.
"Primeiro fique sozinho. Primeiro comece a se divertir sozinho. Primeiro amar a si mesmo." Osho