7 maneiras de transformar energia negativa em positiva
A negatividade é algo que afeta tanto a nós mesmos como às pessoas que estão ao nosso redor.
Cansaço – O maior inimigo do sono
Por Terezinha Gnoatto
Pode parecer contraditório o que você acabou de ler.
Mas sim, o cansaço tem sido o maior vilão da produtividade e do sono.
Entenda...
10 ladrões de sua energia segundo Dalai Lama
"Todos nós temos uma carga de energia, a qual devemos aprender a utilizar corretamente e não desperdiçar."
O sono sem sonhos
Saiba qual é a condição física e mental que propicia pesadelos e por que o sono sem sonhos é o melhor sono para você.
10 maneiras de dormir melhor, segundo as Leis da Natureza
Por Terezinha Gnoatto
Quantas coisas flutuam a nossa volta e passam despercebidas simplesmente porque não podemos ver, tocar ou sentir. No entanto, sendo visíveis ou...
Até que o karma nos separe (ou não)
Por Adriana Abraham
Quando iniciamos uma relação amorosa com alguém que julgamos importante, os desafios com os filhos e parceiros de relacionamentos anteriores já são fatores...
Aos viajantes, com amor
Por Bia Dourado
São poucos os que sabem viajar. São muitos os que viajam.
Viajante não precisa de distância para se encantar com os detalhes. Viajante...
A perda é inevitável
Por Padma Samten
A aparente normalidade de nossas rotinas não nos prepara para os eventos-limite da derrota, abandono, depressão, doença e morte. Olhar esses acontecimentos...
Japão, o país onde idosos preferem a rotina da prisão a...
Muitos idosos no Japão cometem pequenos furtos em supermercados e lojas de conveniência na esperança de serem flagrados e levados pela polícia.
E quando a família não consegue cuidar do seu ente querido...
Por Marcela Alice Bianco e Josie Conti
Em algum momento da vida de nossas famílias precisaremos lidar com o adoecimento e a dependência temporária ou...
12 atitudes que roubam a energia. Fique alerta!
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.
As 7 lições que podemos aprender com o bambu japonês
Existem muitas florestas de bambu espalhadas pelo Japão e seu uso é bastante extenso. Não só no Japão, como também em muitos países, o...
10 coisas que aprendi com minha alma nômade
Por Clara Baccarin
De certa forma, tenho vivido como um ser nômade. Não apenas porque tenho me deslocado e viajado com certa frequência e habitado...
O sono e a insônia
O que acontece com a gente enquanto estamos dormindo? Quais são os impactos do sono em nossa mente e corpo? Por que as pessoas...