E quando a família não consegue cuidar do seu ente querido...
Por Marcela Alice Bianco e Josie Conti
Em algum momento da vida de nossas famílias precisaremos lidar com o adoecimento e a dependência temporária ou...
12 atitudes que roubam a energia. Fique alerta!
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.
As 7 lições que podemos aprender com o bambu japonês
Existem muitas florestas de bambu espalhadas pelo Japão e seu uso é bastante extenso. Não só no Japão, como também em muitos países, o...
10 coisas que aprendi com minha alma nômade
Por Clara Baccarin
De certa forma, tenho vivido como um ser nômade. Não apenas porque tenho me deslocado e viajado com certa frequência e habitado...
O sono e a insônia
O que acontece com a gente enquanto estamos dormindo? Quais são os impactos do sono em nossa mente e corpo? Por que as pessoas...
A força da humildade
Humildade é a virtude que nos torna abertos a aprender e mudar. Ela só é possível quando temos auto-respeito, que só pode vir com...
22 Dicas para sobrevivência de Cuidadores de Alzheimer
O objetivo deste artigo é sugerir algumas dicas importantes para a Saúde do Cuidador de Alzheimer que possam ajudar o cuidador a sobreviver e evitar...
Casa arrumada é assim, por Lena Gino
Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela. Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas…
10 coisas que o povo do Butão faz diferente e que...
Para quem não sabe, o Butão é um país localizado no sudeste da Ásia, ao sul da China. O país é famoso por ser minúsculo, e pela genuína felicidade de seus habitantes. Qual é o segredo deles?
O presente recusado
Um insensato ouviu dizer que o Buda pregava que devemos devolver o bem pelo mal e o insultou.
O Buda guardou silêncio. Quando o outro...
A belíssima simbologia por trás das estátuas japonesas vestidas com boinas,...
Jizou Bosatsu, as estátuas guardiãs das crianças
As estátuas de Jizō Bosatsu podem ser encontrados por todo o Japão, como jardins, parques, cemitérios, em cruzamentos...
Auto-observação e como minimizar os efeitos do estresse no corpo
Por Grace Bender
A consciência do nosso corpo é fundamental dentro da prática da meditação. Ela nos ajuda a ancorar nossa atenção no momento presente...
40 segundos de vídeo provam o valor de uma simples companhia
"Dei a estes 40 segundos de vídeo a difícil missão de alertar as pessoas para um tema muito presente na nossa sociedade, mas que na maioria das vezes fica escondido entre quatro paredes."
Raul Minh'alma