Sendo mais feliz e mais consciente no momento presente

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Como fazer para dar um tempo nos nossos pensamentos aleatórios? Como diminuir aqueles pensamentos que nos perturbam? Como reduzir o nosso nível de estresse...
Remédio adesivo para Parkinson chega ao Brasil

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Boa notícia para pacientes com a doença de Parkinson, doença que afeta o sistema motor e provoca rigidez e tremores. Chegou ao Brasil um medicamento...
Quando eu paro de buscar fora o que só posso encontrar dentro

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Como entender a busca pelo autoconhecimento? O que ganhamos quando nos conhecemos melhor? Como sair daquela situação rotineira que sempre me envolvo? Ao me...
O conforto da ignorância e a nossa complicada relação com a carne

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Por Germana Belo Recentemente, a cena de um filhote de ovelha sendo abatido e esquartejado no programa de culinária Tempero de Família (GNT) causou revolta...
10 sintomas de câncer que a maioria das pessoas ignora

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Prevenção salva vidas. Passe esse conteúdo para frente.
Cientista de Brasília cria sensor que acha câncer antes de sintoma surgir

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Priscila Kosaka desenvolve projeto há seis anos em laboratório espanhol. Técnica é 10 milhões de vezes mais sensível do que as atuais disponíveis. Membro do...
Um truque “infalível” para acalmar

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Todo mundo conhece aquele velho ditado: conte até 10. É um jeito de as pessoas se acalmarem, cortarem a afobação e, em muitos casos,...
É este o remédio caseiro que as farmacêuticas não querem que se torne público!

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A indústria farmacêutica é considerada por muita gente uma verdadeira farsa, que apenas tem como objetivo arrancar-nos o máximo de dinheiro possível, aproveitando-se na falta de saúde da população, em vez de cuidar da nossa saúde.
Creche municipal de SP tem aula de ioga e massagem para bebês

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Por Marcelle Souza Ao som de mantras, a professora fecha as cortinas e reduz a iluminação dentro da sala. No chão, eles relaxam em colchonetes...
Tremor nas pálpebras é sinal de que é preciso desacelerar, dizem médicos

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Quem nunca sentiu aquele famoso tremor nas pálpebras? Algo tão irritante quanto impossível de ser controlado. Pior: pode durar dias, com direito a curtos intervalos. Mas por que isso é tão comum e, ao mesmo tempo, difícil de ser evitado?
Alivie o estresse massageando este ponto do ouvido

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O estresse está cada vez mais presente na vida moderna, e seguimos procurando maneiras para reduzi-lo e obter melhor qualidade de vida. A acupressão...
Aprendendo a lidar com a insônia

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Por Dr. Whitmont, Epoch Times A insônia não é um distúrbio aleatório; ela tem causas que remetem à história e à forma de vida da...
Truque dos 3 dedos promete reduzir ansiedade, enjoo e insônia

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Recebeu a fatídica mensagem "precisamos conversar"? Lembrou que amanhã tem prova e esqueceu de estudar? Seu chefe descobriu sua conta no Twitter?
8 antigos conselhos chineses para a longevidade

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Apresentaremos antigos conselhos da medicina tradicional chinesa que são acessíveis, fáceis de realizar e benéficos para a saúde.