Praticar jardinagem pode te fazer feliz e ainda ajudar na depressão
Tudo o que você precisa fazer é sujar os dedos e colher sua própria comida, isto é, jardinagem. A jardinagem é uma das terapias mais benéficas para esses fins.
Ataques de ansiedade: o que os outros não entendem
Tomar calmantes, para além de causar dependência e potenciar o aparecimento de vários efeitos secundários, para muitas pessoas não é a solução.
Buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas de inteligência
Pedir ajuda não deve ser visto como um sinal de fraqueza, mas como demonstração de inteligência, onde estamos reconhecendo que precisamos da intervenção de alguém para avançar e isso é totalmente válido.
A negatividade é contagiosa: cercar-se de pessoas que sugam o melhor...
A negatividade gera mais negatividade.
ATENÇÃO: Existe um sinal surpreendentemente simples de que você pode estar...
O sintoma ocorre em 50% das pessoas com depressão.
Amigos são um “analgésico natural” contra a dor, sugere estudo
Eu sabia que podia contar com você! Valeu, amigão!
Pessoas esquecidas podem ser mais inteligentes que a média
O esquecimento é frequentemente considerado um problema, mas um estudo descobriu que isso acontece principalmente para aqueles com inteligência superior.
Remover membros tóxicos da família de sua vida não deve fazer...
Pelo menos daqui, sou muito mais a favor de querer aqueles que realmente significam algo para nós, e não por causa de um simples relacionamento de sangue.
Pessoas boas geralmente não suspeitam das maldades alheias
A maldade dos outros não deve nos fazer mudar o nosso modo de ser e nem nos fazer desconfiar de todos aqueles que nos rodeiam. A culpa nunca será nossa, mas daqueles que tentam se aproveitar de nós.
Em experimento, choques elétricos no cérebro deram a idosos a memória...
Os resultados da pesquisa apontam que talvez a estimulação cerebral não invasiva possa, um dia, ser usada como terapia para problemas de memória. E nós torcemos muito para que isso aconteça!
“A coisa perfeita que meu médico disse sobre minha vida com...
Todos nós temos alguma coisa. Não precisa nem ser doença ou uma deficiência. Todos nós temos coisas em nossas vidas que são difíceis.
Os dez princípios básicos para educar os filhos, segundo o psicólogo...
Afinal , o que funciona? Existem fórmulas que se aplicadas com critério , vão criar ambiente favorável para os filhos se tornarem em adultos emocionalmente equilibrados e com chance de ser produtivos e felizes?
Há abusos que não deixam feridas na pele, mas na alma
Reparar as marcas do abuso emocional em nossa alma não será um processo simples e rápido, mas complexo e lento. No entanto, a satisfação de nos encontrarmos novamente sempre valerá a pena.
“Quem dedica seu tempo para melhorar a si mesmo não tem...
Não há nada mais exaustivo do que ouvir uma pessoa criticar e mal-estar contra tudo o que se move.