Fazer isso por pelo menos 10 minutos pode reduzir a ansiedade...
Práticas simples que podem fazer toda diferença em sua vida.
Aprenda a se livrar de mágoas passadas: 5 passos para seguir...
Todos nós nos machucamos, seja você adulto ou adolescente, certamente já vivenciou algum tipo de dor emocional
“Os pais de hoje acabaram com a meritocracia. O filho não...
É preciso reestabelecer a hierarquia e sabor impor limites na base do diálogo.
A rejeição é a ferida emocional mais profunda
Há feridas que não são vistas, mas que podem se alojar profundamente em nossa alma e conviver conosco pelo resto das nossas vidas.
O bullying que ninguém comenta: a intromissão dos pais na escola
O perseguidor é justificado por certas qualidades que lembram o sucesso e o carisma; o assediado é estigmatizado e isolado pela sua peculiaridade, ou simplesmente porque cumpre o papel de bode expiatório que isenta os outros da agressão.
Médico prescreve um animal de estimação a senhor que sofreu dois...
Há poucos dias, já mais adaptado às limitações decorrentes do AVC, o sr José Ribeiro surpreendeu a filha com uma carta escrita para sua gata Tica, provando que a indicação do médico e o laço de amor desenvolvido entre vovô Zé e sua gatinha foram um grande apoio no tratamento.
Não só a tristeza indica depressão, a irritabilidade também
Isto a faz se sentir afundada, vulnerável, com a impressão de que esse cachecol não a deixa caminhar, dificultando a sua vida e descompensando o seu ânimo. Isto causa a instabilidade e a dificuldade que essas pessoas têm de realizar suas atividades no dia a dia.
Sou mãe, não escrava das tarefas domésticas”: a carta viral de...
“Ser mãe não me transforma em escrava do lar nem das tarefas domésticas”.
Como um diário de gratidão e afirmações positivas podem mudar sua...
Acontece que há de fato uma prática simples que pode deixar você mais feliz, mesmo quando as circunstâncias ainda são as mesmas.
Esta prática de que estou falando é começar um diário de gratidão.
10 passos para deixar de levar as coisas para o lado...
Levar as coisas para o lado pessoal é continuar a se perceber como uma vítima e o mundo como seu agressor. Mas você, meu amigo, não é uma vítima e o mundo não é seu agressor.
O TDAH explicado por Içami Tiba
Ninguém tem culpa de ser vítima deste transtorno, e quem o tem merece um tratamento adequado com um especialista nesta área para não ser mal conduzido e sofrer a vida toda de um problema que pode ser muito bem controlado na sua grande maioria.
Dormindo demais, mas ainda exausto? Por que você não consegue dormir...
Uma pesquisa científica demonstra amplamente que a fadiga está enraizada em muitos fatores essenciais, e a privação do sono é apenas um deles.
Conversar consigo mesmo pode ser um sinal de inteligência superior, de...
De acordo com algumas pesquisas científicas, conversar consigo mesmo pode ser um sinal de inteligência superior e maior QI que a média.