Psicologia-diversos

Deixar ir não é um adeus … é um “eu me amo”

Quando decidimos deixar conscientemente alguma coisa ou alguém ir embora, isso representa o primeiro passo em um processo de evolução e cura. Porque os nossos olhos foram abertos para enxergarmos através de um olhar mais compassivo, não nos permitindo nos prejudicar por aquela pessoa na qual sentimos apego.

O amor-próprio pode estar ligado a qualquer um dos sentimentos de se querer bem e resultar no impulso decisivo para relaxar qualquer parte de nós que tenha mantido algo que tenha gerado algum desconforto.

Não importa como nós olhamos, seja como uma despedida, um novo começo, como um ponto de viagem, o que realmente importa é que é uma demonstração de respeito por nós mesmos e uma compreensão da dinâmica da vida.

Na vida, enfrentaremos situações diferentes, muitas delas nos marcarão profundamente, muitas delas vão roubar nossa atenção por longos períodos de tempo. Muitas vezes nossa mente se sentirá à vontade procurando razões que justifiquem que não estamos completamente bem e mesmo tendo muitas opções bem na frente, escolheremos aquela que se torna uma limitação para nossa felicidade.

Isso pode ser porque nos sentimos um pouco mais familiarizados com o foco em nossos problemas, do que focar nossa atenção no que nos enche de paz, tranquilidade e satisfação. Nossa mente tende a direcionar sua atenção para o que nos mantém constantemente à procura de uma solução para algo que chamamos de problema. O que não conseguimos entender é que é justo deixar ir quando ela nos afeta e até deixa de existir.

Vamos entender que uma das maneiras pelas quais temos os efeitos mais firmes e positivos em nossas vidas, nos amar, é nos libertar de tudo que nos une, do que nos fere, do que não nos permite avançar e isso pode nos levar em algum momento, mas quanto melhor administrarmos a teoria, mais ferramentas teremos para aplicar em nossas vidas, o que sabemos é do nosso interesse.

Façamos as pazes com o nosso passado, não percamos o nosso presente arrastando o que não nos faz bem, que são energias perdulárias que também colocam uma cortina que nos impede de ver as múltiplas opções que constantemente manejamos.

Se algo lhe doer, deixe-se ir embora e lembre-se de que somente você tem o poder de reter qualquer coisa em sua vida, se quiser agarrar-se a algo, que sejam seus sonhos, suas verdadeiras afeições, sua paixão e seu propósito.

Traduzido e adaptado por A Soma de Todos os Afetos, via Rincón del Tibet

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