EMDR- descubra se essa abordagem terapêutica realmente pode te ajudar

Você já ouviu falar sobre o EMDR?

Essa é uma abordagem psicoterápica de vanguarda, recomendada por organizações internacionais, como a ONU e a APA, por sua eficácia no tratamento de traumas, ansiedade, fobias e outras dificuldades emocionais.

O que é a Terapia EMDR?

A terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem psicoterapêutica inovadora e baseada em evidências, criada por Francine Shapiro nos anos 1980. Sua técnica principal utiliza movimentos oculares bilaterais ou outras formas de estimulação alternada (tátil ou auditiva) para ajudar o cérebro a processar memórias traumáticas e emoções negativas de maneira mais saudável.

Descubra abaixo 10 razões para confiar nessa abordagem e considerar a psicoterapia online para iniciar sua transformação:

Conheça alguns dos benefícios da EMDR

1. Reconhecimento Internacional: O EMDR é recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela Associação Americana de Psicologia (APA) como uma das melhores práticas para o tratamento de traumas e transtornos emocionais.
2. Abordagem Cientificamente Validada: Baseado em mais de 30 anos de estudos, o EMDR apresenta resultados eficazes no alívio de sintomas emocionais de forma comprovada.
3. Tratamento Personalizado e Humanizado: Cada sessão é adaptada às suas necessidades e conduzida por psicólogos com formação certificada na Sociedade Brasileira de EMDR.
4. Vanguarda da Psicoterapia: Utiliza técnicas modernas de estimulação bilateral (movimentos oculares, táteis ou auditivos) para ajudar seu cérebro a processar memórias difíceis.
5. Resultados em Menos Tempo: Muitos pacientes relatam mudanças significativas em poucas sessões, ideal para quem busca alívio rápido e eficaz.
6. Sessões 100% Online: Cuide da sua saúde emocional no conforto da sua casa, sem perder tempo com deslocamentos ou interrupções na sua rotina (também acessível a brasileiros no exterior)
7. Segurança e Confidencialidade: Todo o processo é realizado com o máximo sigilo e em um ambiente virtual seguro.
8. Amplo Alcance Terapêutico: Além de traumas, o EMDR ajuda no tratamento de ansiedade, depressão, fobias, baixa autoestima e até mesmo compulsões.
9. Técnica Não Invasiva: Diferente de outras abordagens, o EMDR não exige que você revisite traumas de forma detalhada, garantindo conforto durante as sessões.
10. Profissionais Altamente Capacitados: Trabalhe com psicólogos especializados, como Josie Conti, com vasta experiência em ajudar pessoas a transformarem suas vidas.

Principais motivações das pessoas que procuram o tratamento com EMDR?

1. Alívio de sintomas debilitantes, como estresse crônico, tristeza e insegurança.
2. Superação de medos específicos ou traumas antigos.
3. Melhoria de autoestima e confiança para enfrentar novos desafios.
4. Interesse em soluções terapêuticas baseadas em evidências científicas.
5. Busca por conforto e flexibilidade, especialmente com sessões online.

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Como saber se o EMDR é para Você?

Se você sente que memórias difíceis, emoções intensas ou bloqueios estão impedindo sua felicidade e realização, o EMDR pode ser o próximo passo para resgatar sua leveza e equilíbrio emocional.

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