Em uma reveladora entrevista à revista Harper’s Bazaar, a supermodelo Gisele Bündchen abriu o jogo sobre seus desafios pessoais e o impacto deles em sua saúde mental e física. Conhecida por seu sucesso estrondoso nas passarelas, Gisele revelou aspectos pouco conhecidos de sua jornada, desde lutas internas até mudanças significativas em seu estilo de vida.
No auge de sua juventude, aos 20 anos, enquanto residia em Nova York, Gisele enfrentou um período intenso de trabalho, marcado por uma rotina desgastante de aproximadamente 350 dias por ano. Essa época foi caracterizada por hábitos prejudiciais à saúde, incluindo uma dieta composta por cigarros, frapuccinos, pizza e vinho. A modelo relembrou a fase difícil: “Meu coração começava a disparar e as palmas das mãos suavam muito”, disse ela, referindo-se aos ataques de pânico que frequentemente enfrentava.
Uma consulta médica foi o ponto de inflexão para Gisele, que foi aconselhada a eliminar substâncias como álcool, cafeína, açúcar e glúten de sua dieta. Essa mudança marcou o início de um caminho rumo a um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Atualmente, Gisele adota uma rotina que prioriza o bem-estar e a saúde mental. “Quero viver o máximo que puder, sentindo-me o melhor que puder, mas para conseguir isso, tenho que tomar decisões hoje”, declarou a modelo. Ela ressalta a importância da saúde acima de tudo, enfatizando que “Você pode ter todo o dinheiro do mundo. Se você não tem saúde, não é possível comprá-la de volta”.
Atualmente, a rotina diária de Gisele começa às 5 da manhã com atividades que incluem passeios com seus cachorros, meditação e estudos sobre cristais e astrologia, complementadas por exercícios físicos como musculação, Pilates e jiu-jitsu.
A modelo também abordou seu recente divórcio com o jogador Tom Brady, destacando uma postura forte e independente em relação às opiniões alheias. “Eu realmente não posso me preocupar com o que as outras pessoas dizem de mim, porque o que elas dizem sobre mim não é da minha conta”, afirmou Gisele, enfatizando a importância de viver sua própria verdade.
Gisele Bündchen, que se aposentou das passarelas em 2015, continua sua jornada de crescimento pessoal e profissional, buscando ser um modelo de pessoa que compartilha não apenas sucessos, mas também enfrenta desafios e imperfeições. Sua entrevista completa e sessão de fotos na natureza, coberta de tintas metalizadas, são destaque na edição de fevereiro da Harper’s Bazaar.
Ver essa foto no Instagram
Com informações de CNN
