Nós sabemos que nada substitui uma avaliação de um especialista, mas também sabemos que as propriedades terapêuticas de algumas ervas e flores podem fazer diferença em nosso bem-estar. E, por saber disso, que hoje falaremos um pouco sobre as propriedades da lavanda e, mais especificamente, sobre a LIMONADA DE LAVANDA.
Segundo apresentado no site O verso do Inverso, onde achamos a receitinha que transcreveremos mais abaixo, a lavanda tem muitos benefícios para a saúde, principalmente quando exploramos o seu óleo essencial ou a própria flor.
Suas propriedades são anti-inflamatórias, antifúngicas, antidepressivas, anti-sépticas, antibacterianas, antimicrobianas, antiespasmódicas, analgésicas, desintoxicantes, hipotensivas e sedativas! Isso sem falar do cheirinho cosmético, né!
Para criar a limonada, que ressaltamos, não é um medicamento e nem substitui nenhuma medicação, você vai precisar de:
- 1 xícara de mel cru;
- 5 xícaras de água pura;
- 1/4 xícara de lavanda seca orgânica ou 1 gota de óleo essencial de lavanda;
- 6 limões descascados
- alguns raminhos de lavanda (caso queira decorar sua limonada)
Depois que os ingredientes estiverem reunidos, despeje metade da água em uma panela e leve para ferver.
Em seguida, retire do fogo.
Adicione o mel seco e lavanda e deixe em infusão por 20 minutos, ou adicione a gota de óleo essencial de lavanda.
Depois disso, coe a mistura e despeje em um recipiente maior, adicione o suco de limão e a outra metade da água. Mexa e leve à geladeira. Quando estiver pronto para servir, decore o jarro ou copos com alguns raminhos de lavanda.
A bebida fica linda, e você fica bem mais tranquilo.
Que tal experimentar?
Ps: a bebida com mel não é indicada para diabéticos. Qualquer dúvida, consulte um especialista.
