Nos últimos anos, a Coreia do Sul se consolidou como uma referência global em skincare. Além de desenvolver produtos de alta tecnologia, o país também difundiu uma rotina de cuidados que oferece resultados visíveis e duradouros. O fenômeno da “K-beauty” não é apenas uma moda, mas um verdadeiro estilo de vida, e pessoas em todo o mundo estão adotando esses hábitos para transformar a saúde da pele.
Para entender o que faz essa rotina ser tão eficaz, conversamos com a dermatologista Mônica Aribi, que detalhou os principais segredos por trás dessa tendência.
Na rotina coreana, o cuidado com a exposição solar é fundamental. Além de filtros solares químicos, elas utilizam barreiras físicas, como chapéus e máscaras UV. “Elas levam a proteção solar muito a sério, não apenas nos dias ensolarados, mas diariamente, mesmo quando o céu está nublado”, destaca Mônica. Essa prática ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e danos causados pelos raios ultravioleta.
A limpeza em duas etapas é essencial para remover maquiagem, poluição e resíduos. Primeiro, usa-se um óleo de limpeza para dissolver as impurezas; em seguida, um sabonete à base de água finaliza o processo. Essa técnica evita a obstrução dos poros, previne acne e maximiza a absorção dos produtos aplicados na sequência.
Esfoliar uma ou duas vezes por semana renova a pele, melhora a textura e promove a regeneração celular. Segundo Mônica, “a esfoliação aumenta a circulação sanguínea e facilita a absorção de nutrientes, deixando a pele mais uniforme e saudável”.
A inovação é uma marca registrada da K-beauty. As coreanas investem em cremes com ingredientes como exossomos, vitamina C, ácido hialurônico e niacinamida. A dermatologista ressalta que a aplicação em camadas é comum para garantir hidratação profunda. Além disso, máscaras faciais são usadas frequentemente para fornecer nutrientes e manter o viço da pele.
Os cuidados com a pele vão além dos cosméticos. “A dieta coreana é rica em vegetais e pobre em álcool, refrigerantes e cafeína”, explica a dermatologista. Além disso, a rotina inclui exercícios físicos, boa hidratação e noites de sono adequadas, elementos essenciais para uma pele saudável.
As coreanas optam por maquiagens com fórmulas que tratam a pele. Mônica comenta que muitos produtos contêm ingredientes naturais e ativos sofisticados, como ceramidas extraídas do trigo cultivado na França. Essa abordagem garante um acabamento leve e saudável.
A ida ao esteticista faz parte da rotina. “As coreanas reservam orçamento para cuidados estéticos regulares, como limpezas de pele e outros procedimentos”, afirma Mônica. Essa prática garante uma pele bem cuidada e previne problemas a longo prazo.
A rotina de skincare coreana, baseada em prevenção e cuidado constante, vai muito além da estética: é um estilo de vida que valoriza saúde e bem-estar. Combinando produtos tecnológicos, hábitos saudáveis e tratamentos periódicos, qualquer pessoa pode alcançar uma pele radiante e saudável. Se você está em busca de inspiração para cuidar da sua pele, a K-beauty é um ótimo ponto de partida!
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