Prazer é prazer e todo mundo gosta, certo? Mas e se eu te contar que, dependendo da maneira como como o nosso cérebro é estimulado, ele pode deixar de responder bem aos estímulos e perder a sensibilidade para o que antes gerava um alto grau de satisfação?
Há tipos de prazeres que são artificiais e decorrentes de excesso de estimulação química, tais como os que sentimentos quando comemos alimentos ultraprocessados e repletos de gordura e açúcar ou mesmo quando existe o consumo exagerado de café e outros estimulantes, sejam eles lícitos ou ilícitos.
Existem também prazeres que estão relacionados a melhor qualidade de vida, rotina e constância.
Nesse vídeo, a psicóloga Josie Conti, em live gravada para o Projeto CONTI comigo, explica como podemos confundir euforia com motivação assim como também fala sobre algumas das consequências do excesso de estímulação da vida moderna em nossa maneira de sentir o mundo. Segundo ela, às vezes precisamos diminuir alguns prazeres “artificiais” para voltar a sentir prazeres “reais”.
O Projeto CONTI comigo consiste na realização de lives diárias na página do Instagram da CONTI outra. Nesses momentos, a Josie Conti apresenta dicas e reflexões para pessoas que estão procurando formas de viver melhor. Afinal, a live é a primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar.
Você quer ver e conversar com ela pessoalmente? Então entra lá na hora certa!
Tudo acontece ao vivo, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo quando a cachorrinha Princesa late para o lixeiro e marca presença na gravação)
Os episódios anteriores também ficam disponíveis no feed do canal e, na sequência, são disponibilizados no site e nas outras redes sociais da CONTI outra (Youtube, Facebook). Existe, ainda, a possibilidade de ouvir o programa já gravado através do podcast CONTI comigo.
Encontre a sua melhor forma de ouvir e não perca um só dia! Sua saúde mental agradecerá!
Um filme intensamente sedutor para assistir no conforto da sua privacidade depois de colocar as…
Esta série não sai do TOP 10 da Netflix desde a sua estreia; saiba os…
Se você já presenciou um casal adulto conversando em tons infantis, com vozes suaves e…
Você não vai querer sair da frente da TV após dar o play nesta nova…
Será que você consegue identificar o número 257 em uma sequência aparentemente interminável de dígitos…
Se você é fã de comédias românticas que fogem do óbvio, “O Casamento do Meu…