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5 formas de amenizar a ansiedade
A ansiedade é um dos grandes males que atinge a sociedade moderna de forma arrebatadora. As pessoas que precisam viver com esse mal enfrentam...
Meu grande segredo: sofro de ansiedade
A ansiedade é um transtorno que muitas pessoas sofrem em silêncio, ainda que afete a sua vida e as relações com os demais. Compreender...
O abraço é o gesto mais bonito que existe
Que me perdoem outras inúmeras formas de demonstrar carinho, mas o abraço é fundamental para o coração viver pleno. Não há gesto mais bonito...
Ansiedade: Meu ser parado em alta velocidade.
Não tenho a pretensão de fazer um relato científico sobre as sensações que tenho tido ao longo desses anos, nem descarto outras histórias de...
Conheça os sintomas anormais de ansiedade que você não pode ignorar
Você tem notado que está mais ansiosa que o normal? A ansiedade torna-se um distúrbio, quando lhe atrapalha em seus afazeres do cotidiano.
A ansiedade é uma criança assustada que acredita em grandes monstros
A ansiedade é uma criança assustada que acredita em grandes monstros. Que olha o armário e não enxerga nele roupas, mas a possibilidade de...
Sobre depressão
Depressão não é sentir-se triste, abalado, chateado, magoado. É um vazio inexprimível. O depressivo, em suas horas ruins, apresenta percepções distorcidas e julga que...
A nova geração é mais liberal, mimada e ansiosa que a...
A nova geração é mais liberal, ansiosa e mimada que a de seus antepassados. Antes, trabalho duro sem qualidade de vida era algo aceito...
A vida de um ansioso
Nervosismo, expectativas, preocupações. Quem sofre de ansiedade não leva uma vida fácil. Os dias e as horas demoram a passar e, às vezes, seguem...
Ansiedade e depressão não são quadros opostos
Muitas pessoas acreditam que depressão e ansiedade são quadros opostos, mas isto não é verdade. Existem muitos estudos a cerca destas doenças, e o...
Escrever cartas: um costume que deveríamos resgatar
Sempre gostei de escrever bilhetinhos, notas, de deixar recadinhos, avisos, tudo escrito à mão para quem quer que seja, na ocasião que fosse. Um...
Ansiedade, um combustível perigoso!
Imagem de capa: pathdoc/shutterstock
A ansiedade põe a gente de pé num piscar de olhos, orquestra movimentos rápidos, pensamento acelerado, curiosidade aguçada, tolerância zerada.
Se ansiosos por...
O que fazer com este vazio que te preenche?
Imagem de capa: Wstockstudio/shutterstock
Então, você chegou numa altura da vida em que já conseguiu a maioria das coisas que planejava, ou está bem encaminhado para...
Psicólogo afirma que não existe cura para a ansiedade. Leia e...
A ansiedade é um mal que pode gerar consequências negativas tanto na vida social quanto na profissional de uma pessoa e ter controle sobre ela pode exigir bem mais do que simples força de vontade.