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12 dicas para superar uma crise de ansiedade ou ataque de...
Suor, coração em ritmo acelerado, enjoo e tremores são apenas alguns dos sinais de uma crise de ansiedade.
Crise econômica, ansiedade, depressão e… resiliência
No consultório, recebo pacientes surpresos com a descoberta de casos de depressão e transtornos de ansiedade, como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e pânico, entre os...
13 coisas para se lembrar se você ama uma pessoa com...
Dizemos que a ansiedade é adoecedora quando ela atrapalha a rotina e as relações sociais de uma pessoa de maneira frequente e significativa como, por exemplo, se a pessoa deixa de fazer coisas de que gostava muito.
De volta para o presente
Por Maria Cristina Ramos Britto
Quem nunca ouviu o comentário de que depressão é excesso de passado e ansiedade, excesso de futuro? Quem sofre de depressão...
As fobias são, precisamente, maneiras de se proteger contra a angústia.
Na clínica: pacientes nos procuram angustiados, mas não sabem por qual motivo, não fazem ideia do que os angustia. Quando têm ataques de pânico, não sabem porque motivo ficam assim ou que desencadeia a crise.
8 técnicas psicológicas para lidar com stress e ansiedade
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Muitos estudiosos consideram o stress e a ansiedade os males característicos do nosso século. São várias as características da vida moderna que, se não...
Ansiedade, até que ponto é normal? Leia sobre os sintomas e...
Tendo em vista que:
Ansiedade é uma característica normal e que faz parte do ser humano. Ela costuma aparecer em momentos de perigo real ou imaginário,...
Teste de 10 perguntas para detectar a ansiedade/estresse
Responda as perguntas abaixo e depois some sua pontuação para identificar sinais de alta ansiedade e estresse.