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Dicas para aprender a colocar limites

Dicas para aprender a colocar limites

Você já se sentiu sobrecarregado, invadido ou desrespeitado por alguém? Você já se pegou fazendo coisas que não queria, aceitando situações que não gostava ou tolerando comportamentos que te incomodavam? Você já se arrependeu de não ter dito não, de não ter expressado a sua opinião ou de não ter defendido os seus direitos? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, talvez você tenha dificuldade em colocar limites.